[...] przyspoesza rekonwalescencje tak czy siak po 4 latach polepszylo sie ale bol nadal zostal dosyc duzy i uciazliwy nie moge sie spelnic w pasji swojej przez niego. Gdyby ktos cos wiedzial na temat jakis suplementow ktore by przyspieszyly wyleczenie urazu to prosze pisac. Czekam na odpowiedzi kogos kto stosowal peptydy i czy rzeczywiscie warto w [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]
Podałeś za małą ilość informację o sobie więc ciężko dobrać coś indywidualnie. Na poprawę siły czy ogólnie wsparcie efektów pracy na treningach siłowych na pewno warto polecić kreatynę oraz betalaninę, które są uniwersalnymi suplementami które warto dodać w każdym etapie treningów bez względu na okres. Dodatkowo warto wspomnieć że oba te [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]
[...] teraz rozumiem jak bardzo głupio zrobiłem,nie zaznajamiając sie z tematem/kontaktujac sie z osoba ktora ma prawdziwe pojecie na ten temat. Tak, doradzal mi „ziomek” , ktory cos tam kiedys bral. Niestety tez z mojej naiwnosci ze wszystko bedzie wporzadku, nie zrobilem badan przed cyklem. Rok temu w okolicach sierpnia bylem na propionacie 1ml e2d [...]
1. Jakie ma to znaczenie, czy mięśnie rosną tylko podczas snu? Żadnego. Zamiany pod kątem fizjologii organizmu człowieka zachodzą przez 24 godziny, a nie tylko gdy śpimy. Składa się na to ogromna ilość różnych procesów. Nie widzę w tym specjalnego problemu. Ważny jest ogół diety, treningu i regeneracji, a nie kilka dni, kiedy będziesz bardziej [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Na upartego samopoczucie w górę na drugi dzień. Lepsze poranne wzwody, libido, wigor po 2-3 dniach. Wysuszenie po około 7. Wyraźnie poprawił stan skóry. U mnie provi jakby podkręcał stan po [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Na upartego samopoczucie w górę na drugi dzień. Lepsze poranne wzwody, libido, wigor po 2-3 dniach. Wysuszenie po około 7. Wyraźnie poprawił stan skóry. U mnie provi jakby podkręcał stan po [...]
Czasy się zmieniają a jak stosuje w zasadzie kilka produktów na stale, może warto dodać coś czego nie mam u siebie w codziennej diecie? Jest tego sporo ale co rzeczywiście warto zastosować. Proszę o podpowiedzi. Praktyczne cały rok leci kreatyna. Okresowo aakg, cytrulina, kofeina, nac Magnez D3k2 Omega3 Wit c
5 jm już ma jakiś sens przy dłuższym stosowaniu test jaki ci pasuje tarczycowe musisz badać i sprawdzać bo na 5 jm już może zwolnić tarczyca ,lepiej się sprawdzi tutaj novo T4+T3 dodać możesz wszytsko co ci najbardziej pasuje Dzięki za odpowiedź. Tak planowałem - badać tarczycę, przy okazji kontrolować IGF, mam też glukometr więc cukier [...]
testa 250 mg co 5 dni minimum 15 tygodni HCG co miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj lub 2 razy w tyg po 500 jm kup coś do kontrolowania E2 exe/Ari igły no można nawet bic insulinowymi ale na start polecał bym 6*25 grubszych nie ma sensu
[...] oceniac skoro sam to partole . Pewnie masz racje z tym opóźnionym zejściem do ugięcia Bartka czemu to robi no nie wiem . Mi sie często zdarza że nie reaguje natychmiast na komendę ale ja mam cos ze słuchem na MP w WW ( 2 x stop ) też musieli mi dopasować dźwięk sygnału do mnie :-) Ale te 86 ( pompki komandosa ) to spoko słuszę więc nagram .
Dzień dobry, Po latach (dokładniej 23) chciałbym w końcu wziąć się za swoje ciało i zdrowie. Oczywiście dobrej diety nigdy nie miałem, chociaż starałem się unikać przetworzonego jedzenia, street foodow. Dodatkowo nie mogę jeść nabiału i glutenu. Na siłowni pojawiłem się raz, około pięciu lat temu po po jednym „treningu” zrezygnowałem. Więc staż [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]
Witam, mam pewien problem który dotyczy lekkiego wgięcia w klatce piersiowej. Tak naprawdę nie jest to jakiś wielki problem, ale chciałbym to skorygować o ile się da. Osoba na zdjęciu to nie ja, ale jest dokładnie ten sam problem. Problem dotyczy tylko i wyłącznie w miejscu zaznaczonym kolorem ZIELONYM. Mam pytanie do osób które miały coś [...]
[...] też kości wszystkich od nóg po szyje, na początku po przejściu 200metrów kulawy szedłem schylic sie wgl nie moglem, teraz przejde te 5km w wolnym tempie wiec sie polepszylo cos tam ale nadal bole sa uciazliwe nawet prania nie rozwieze lub ledwo co. Mam pytanie co polecacie na regeneracje bralem juz wszelkie suplementy typu kolagen w roznych [...]
Witaj. napisz nam cos wiecej o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bo wymagania napisales zupelnie dwa rozne, gdzie mozna dobrac konkretne suplementy wspomagajace sile miensioma jak kreatyna, czy tez boostery testosteronu, ktore glownie dzialaja na poprawe libido i samopoczucia. Jak bedziemy mieli wiecej informajci [...]
[...] ;) A co teraz robić? Starać się utrzymać to co jest, w miarę możliwości wypocząć aby przed następna faza redukcji, byc świeżym i wypoczętym. Jako prio dał bym sobie teraz cos takiego abyś przy minimalnym nakładzie utrzymał to co jest. Tego cardio nie masz jakiś dużych ilosci, bo raptem 3x w tyg jedne co to mógł bys zmniejszyć długość jego [...]
Hilderson i Nienałtowska publikują rzeczy, które są hmmm podatne na modyfikacje. Może coś sobie wypatrzysz fajnego :) Uuu to Flex Pro wygląda fajnie, ale 3 kafle za weekendowy obóz sportowy, w którym połowa zajęć to jakiś tam trening mentalny, którego nie potrzebuję. Znowu kurde dorabianie ideologii. Jakoś nigdzie indziej nie widzę takich rzeczy, [...]
Właśnie jest straszny niedobór takich lektur stretchingowo-jogowych. Jogowe to w ogóle często banialuki o czakrach albo rzeczy bardziej nastawione na mindfulness i medytację niż na aspekt typowo fizyczny. O stretchingu kupiłam jedną książkę i część teoretyczna to były ogólniki, a część z ćwiczeniami to jakieś propozycje dla ludzi, którzy [...]
HGH -temat ogólny
